こんにちは。
本日は、
今月のMonthly Topicのお知らせです。
今月のトピックは、
「Relax」
お正月休みなどで、
長期のお休みに入って、
いつものきつい身体を癒している方も多いと思われます。
なので、今月は、
リラックスについて、
深めていきたいと思います。
リラックスは、緊張の対義語。
再び緩める、緩んだ状態へ戻す
と言う意味があります。
※wikipedia参照
交感神経が優位な時、
身体は緊張します。
逆に、副交感神経が優位な時は、
内臓が活性化し、
身体がリラックスしやすくなります。
忙しい時、メンタルに無理がかかる時など、
身体は緊張状態になります。
最初は身体が重い、だるい、疲れた。
と言う症状を感じますが、
慢性化すると、
微妙な変化を見過ごし、
つらいという判断が鈍くなります。
つらいことが当たり前になってしまった身体は、
緩むことを忘れてしまい、
身体が硬くなったり、痛みと言う形で、
つらいことをお知らせしてきます。
そんな時、どうしますか？
がんばった身体と心に、ご褒美をあげて、
労う時間を設けてあげると、
身体も心も素直に応えてくれます。
今月は、その時間を設ける方にオトクな情報です♪
- １月Monthly Topic「Relax」
施術方法→例：優しい鍼で身体の筋肉を緩めて、
全身をマッサージ。目に温かいゲルを乗せて、
頭をマッサージ。
(メニューに載っているものであれば代替可能
苦手なものは無理に行いません)
施術時間→６０分
料金→￥６０００（税込）
さらに、当院のリラックスを手伝ってくれるサプリメント
ＣＢＤオイルが
３０％オフでお買い求めいただけます。
￥９,８００→￥６,８６０
ＣＢＤオイルの説明はこちら。
睡眠障害、月経障害、疲労回復など、
力を抜くことが苦手な方、
頭をスッキリさせたい方にはおススメです。
私も週に4日はお世話になっています。
たくさん寝ると体力も上がります。
今月は、
身体を緩める、力を抜く、リラックスする時間を作って、
がんばっている身体と心にご褒美をあげてください。