こんばんは。
本日は1月集計のお知らせです。
来院の際、
コース選択のご参考にどうぞ
今月は、お正月もあり、
いつも聞かない、
ケガとか、不調を多く聞いた月でした。
年末年始の大掃除、
頻繁には行かない神社、
普段食べないもの 等々
いつもの日常と違うことを多く行うことが多く、
その負担が心身に出るケースが多く、
いざ、来院すると
あちらこちら痛くなってしまった。
と聞くケースが多かったです。
クライアント様と話していて思いました。
いつもやっていることだったら、
そんなに負担をかけることはないけれど、
年に1回とか、
普段やらないことをやってしまって、
それを1日の中にすべて詰め込んでしまうと、
それは身体の負担は大きくなります。
普段、
どの行動や動きにも対応できるように、
心身を造っているのであれば、
その負担に対しても準備ができるのですが、
その準備ができていないと、
身体も心も負担が大きく、
「痛み」という形でお知らせしてきます。
何が必要なのか？
それは人それぞれ。
何をしたいか、
どの動きが必要か、
すべては、自分次第。
また今年の年末に
身体は大丈夫だった！
できた！
年始に、
痛くならなかった！
どこにでも行けた！
などの声を聴けるように、
今から準備をしていきましょう。
2月も
宜しくお願い致します。
WAあいのわはりきゅうマッサージ治療院
佐々木愛