こんにちは。
３日間行われていた、
Femtech Tokyoに行ってきました。
女性のメンタルヘルスケア
と言う部分は少ないように感じましたが、
月経に対するグッズやケア、
妊活や
リラックス法など
女性ならではの
美に関することから、
性に関することから、
特有の症状に対するものまで、
様々なものや方法を見れました。
その中でも私が興味があったのは、
カウンセリング関係。
私が見つけられたのは2つでした。
「メンタルヘルスケア」
と言われるものは、
私の中では可能性があるものだと感じていますが、
まだまだ、
メンタルへの対応や、
メンタルヘルスへの
認知やケアへの行動が、
まだ弱いのかなと感じました。
今、私が心理カウンセラーの研修を受けていて思うのは、
メンタルもフィジカルも、
本人が悩みに向き合えるかどうか
人を変えるのではなく、
自分がどうその問題と向き合えるのかが、
大きな視点になると感じています。
それは、簡単にできるものではないし、
すぐ叶うものではない。
でも見方を変えれば、
一瞬で変わることもできる。
そこにどう気づくか。
言われてやるのではなく、
気づきをどう得るか。
今年の展示会の動向は理解できたので、
来年以降どうなっていくのか、
楽しみにしています。
